Mindful Crafting

Dieses Retreat bietet eine Mischung aus Phytologie, Yoga und Kunst in einer naturnahen Umgebung und lädt Sie dazu ein, Heilung und Kreativität auf eine ganz neue Weise zu erleben.

PROGRAMM:

Freitag:
Ankommen und Einstimmen
Anreise und Begrüßung
Yoga
Einführung in das Wochenendthema
Abendessen
Yoga Nidra & Pranayama

Samstag:
Vertiefung und Verbindung
Naturerlebnis
Yoga
Frühstück
Kunstpraxis
Freizeit
Naturerlebnis
Somatisches Yoga
Kunstaktivität
Abendessen
Meditation & Klangbad

Sonntag:
Entfaltung und Erneuerung
Natuerlebnis
Yoga
Frühstück
Kunst: Ausdruck von Erneuerung
Meditation und Reflexion
Abschlussritual
Abschied